• Ces légumes qui nous font du bien - Michel Cymes, Carole Garnier, Michel Cymes, Carole Garnier - SOLAR

Ces légumes qui nous font du bien

Cymes/garnier
Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien.

Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands.
Retrouvez 45 recettes de plats de légumes pour toutes les occasions, accompagnées d'infos santé essentielles : des focus sur les aliments (ceux à ne pas associer, les vrais superaliments et leurs bienfaits, leur composition...) mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et équilibre à ses préparations (graines, épices, aromates...).
En mode déjeuner sur le pouce ou repas du soir, plats cocooning d'hiver ou assiettes composées d'été, vous ne manquerez plus d'idées pour décliner les légumes : salade de céleri rave, betteraves et carottes ; légumes rôtis au chèvre frais et épeautre ; patate douce, mascarpone et riz sauvage ; galettes de quinoa et d'avoine aux épinards à la feta...

Arrêt de commercialisation
EAN 9782263174438
Éditeur Solar
Collection Cuisine dr good
Date de parution 18/03/2021
Format 218x177
7,95 €
Where to find us?
6 avenue Jean Salmon Legagneur
92420 VAUCRESSON
Schedules

Du mardi au samedi : 9h à 12h30 et 14h30 à 19h30.

Le dimanche de 10h à 12h30.

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0147410918

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