LE LIVRE DE RECETTES SANTÉ INDISPENSABLE POUR SOULAGER L'INFLAMMATION.Mêlant expertise santé et recettes, voici le livre indispensable pour adopter une alimentation anti-inflammatoire. Découvrez tous les conseils d'un naturopathe spécialisé en micro-nutrition pour enrayer le processus de l'inflammation, mais aussi pour choisir les nutriments clés qui vous font du bien et cuisiner des recettes gourmandes adaptées. Au programme- Le point sur l'importance d'une alimentation adaptée pour prévenir les inflammations et les aliments à privilégier- 20 aliments stars anti-inflammation et leur fiche d'identité- 50 recettes gourmandes, simples et illustrées, de l'entrée au dessert en passant par les boissons.