Un cahier ludique pour découvrir comment les différentes cultures se relaxent. Faites une plongée dans le bonheur à la danoise, à la japonaise ou encore à l'américaine…
Réfléchissez, jouez et prenez du temps pour vous !

• Yoga : des mots croisés, des rébus ou des phrases à trous tout en souplesse
• Chakras : des vrai ou faux, des problèmes pour parvenir à l'équilibre
• Reiki… : des quiz, des jeux de liaison… en toute sérénité

Avec toutes les solutions en fin d'ouvrage