Grâce au Pilates, tonifiez votre corps chez vous, à votre rythme et sans matériel !
Découvrez dans cet ouvrage un programme sur mesure :
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- Des résultats rapides : des muscles raffermis, un dos plus souple, un corps plus dynamique…
- D’incroyables bienfaits : améliorer son souffle, évacuer le stress, la fatigue et les douleurs.
Disponible sous 3/4 jours
EAN
9782036057357
Éditeur
LAROUSSE
Date de parution
24/04/2024
Format
130x100
4,95 €
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